Tabel penghitungan berat badan ideal

Marilah kita bahas cara menggunakan rumus Brocha tersebut untuk menghitung berat badan ideal kita. Hal ini karena komposisi tubuh pria dan wanita berbeda. Berat Badan Ideal Untuk Usia 1 — 10 tahun Rumus yang digunakan untuk meghitung berat badan ideal anak-anak pra remaja adalah sebagai berikut: Selalu konsultasikan penyakit anda ke dokter terdekat untuk kepastian kondisi anda.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Pria Dan Wanita

Ada rumus tersendiri yang perlu diketahui untuk menghitung berat badan ideal. Biasanya kedua rumus tersebut sangat mudah digunakan dan lazim dipakai oleh banyak orang. Banyak juga yang bertanya-tanya dalam hati mereka apakah berat badan mereka sudah ideal atau belum?.

Berikut ini penjelasan lengkapnya: Tinggi badan x Tinggi badan Sebagai Contoh: Diantara rumus keduanya dapat anda gunakan sebagai rujukan dalam menghitung berat badan ideal seseorang atau diri sendiri.

Mengetahui berat badan ideal tidak bisa hanya mengacu pada berat hasil timbangan saja. Marilah kita coba mengulas satu persatu cara menghitung berat badan ideal dengan menggunakan rumus tersebut. Jika iya, kita perlu melakukan kalkulasi menggunakan salah satu rumus dari BMI atau Brocha saja.

Rumus ini sebenarnya dikembangkan untuk menghitung dosis penggunaan obat berdasarkan berat badan pasien, bukan untuk menghitung berat badan ideal seseorang. Berarti cara menghitungnya adalah Ini juga merupakan salah satu cara untuk mencegah dan mengendalikan berbagai penyakit.

Terbukti rasa percaya diri akan lebih meningkat bila seseorang memiliki berat badan ideal. Kalkulator BMI Jika tak mau repot menghitung berat badan ideal anda menggunakan rumus diatas, anda bisa menggunakan kalkulator berat badan dari Hellosehat.

Berat badan anda 50 kg: Meskipun di jaman sekarang ada aplikasi gadget untuk menghitung berat badan ideal, menghitung sendiri dengan rumus pun sebenarnya bisa dilakukan dengan mudah.

Didalamnya termasuk informasi mengenai cara menghitung dari berbagai disiplin ilmu yang digunakan untuk mendukung kehidupan sehari-hari. Kemudian hasil penghitungan rumus ini ada pada suatu angka, bukan pada rentang tertentu.

Berat badan anda 50 kg: Sehingga nanti akan muncul hasil berat badan ideal pada seorang tersebut. Berukut ini rumusnya: Terutama bagi Anda dengan angka BMI di atas 40, berhati-hatilah karena situasinya sangat berbahaya. Untuk mendapatkan berat badan ideal pada dasarnya tidak hanya dari faktor hasil timbangan saja.

Cara menghitungnya tidak terlalu sulit, bahkan bisa dilakukan sendiri. Rumus brosca terbagi menjadi dua, untuk perempuan dan laki-laki. Perlu juga diketahui untuk menentukan berat badan tersebut ada rumus yang bisa digunakan. Rumus Cara Menghitung Berat Badan Ideal Menurut hasil penelitian, apabila BMI atau indeks massa tubuh Anda terletak pada 25 atau lebih akan memiliki resiko yang lebih tinggi terhadap penyakit jantung, osteoarthritis, beberapa tipe kanker dan diabetes level 2.

Artikel Terkait: Cara hitungnya tidak terlalu sulit, bahkan bisa dilakukan sendiri. Yang terpenting ialah agar anda selalu menjaga kesehatan tubuh.

Cara Paling Akurat Menghitung Berat Badan Ideal Pria,Wanita dan Anak-anak

Memiliki berat ideal akan meningkatkan rasa percaya diri dalam aktiftas sehari-hari maupun dalam rutinitas pekerjaan. Berat Badan ideal untuk Bayi Usia bulan Untuk menghitung berat badan bayai anda alias si Montok yang berusia kurang dari satu tahun digunakan rumus sebagai berikut: Karena tidak ada berat badan ideal yang absolut, namun lebih pada rentang berat badan tertentu, maka BMI lebih baik untuk digunakan daripada rumus Broca.

Dan jika angka BMI berada di bawah 18, akan berisiko tinggi terhadap osteoporosis. Berat badan ideal ini dibedakan antara pria dan wanita.Berat badan ideal menurut Brocha= (tinggi badan – ) – (10% x (tinggi badan – )) Contoh cara menghitung berat badan pria dengan tinggi cm: ( – ) – (10% x (tinggi badan – ))= 75 – (10% x 75) = 75 – 7, 5 = 5 Kg.

Contoh untuk wanita yang memiliki tinggi badan cm maka berat badan ideal = ( – ) – (15% x ( – ) = 25,5 kg. Dalam penghitungan berat badan tubuh ada yang dikenal dengan Lean Body Weight, yaitu berat badan dengan hanya menghitung berat organ tubuh, tulang, dan otot, tanpa menghitung lemak sama sekali.

Tabel Standar BMI Untuk Pria dan Wanita. Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Rumus Brocha. Seperti yang telah kita bahas di atas, selain menggunakan rumus BMI, rumus Brocha juga sering digunakan sebagai acuan untuk menentukan berat badan ideal seseorang.

Rumus Menghitung Berat Badan Ideal - BMI (Body Mass Index) Rumus untuk menghitung BMI juga sangat sederhana dan mudah. Ini adalah rumus untuk menghitung BMI Berikut ini adalah Tabel Indeks Massa Tubuh atau BMI berdasarkan Departemen Kesehatan RI yang dibagi menjadi Kategori yaitu kategori BMI untuk Laki-laki dan kategori BMI untuk Perempuan.

Apr 12,  · Rumus Brocha Untuk Menghitung Berat Badan Ideal Pria.

Rumus dan Cara Menghitung Berat Badan Ideal – Pria / Wanita / Bayi / Anak

Berat pria ideal = (Tinggi badan – ) – (10% x (Tinggi badan – )) Contoh kalkulasinya jika diterapkan pada pria dengan tinggi badan cm, berapakah berat idealnya: ( – ) – (10% x (Tinggi badan – )) = 75 – (10% x 75) = 75 – 7,5 = Kg. Maka berat badan ideal pria tersebut menurut rumus brocha adalah kg/5.

Nov 22,  · Jakarta - Menghitung berat badan ideal perlu dilakukan sebelum kamu mulai menjalani diet penurunan berat badan. Demi memiliki berat badan ideal, kamu jangan melakukan diet ekstrem karena setiap orang mempunyai berat badan ideal yang berbeda. Sebenarnya bagaimana cara mengetahui berat badan ideal Author: Nada Saffana.

Tabel penghitungan berat badan ideal
Rated 3/5 based on 59 review